İdman qidaları (42 Məhsul)

Satıcı : Whey
ON PRO BCAA 390 g
55.00  M
Satıcı : Whey
ON BCAA 5000 Powder 345 g
65.00  M
Satıcı : Whey
-13%Endirim
ON BCAA Mega Size 200 caps
55.00  M48.00  M
Satıcı : Whey
-8%Endirim
ON BCAA Mega Size 400 capsul
75.00  M69.00  M
Satıcı : Whey
-19%Endirim
Optimum Nutrition Amino Energy
54.00  M44.00  M
Satıcı : Whey
ON Amino 2222 320 Tablet
55.00  M
Satıcı : Whey
-14%Endirim
ON Protein Ridges
7.00  M6.00  M
Satıcı : Whey
ON Amino Energy 1 Serv
5.00  M
Satıcı : Whey
ON Amino Energy + Electrolytes 285 gr
44.00  M
Satıcı : Whey
ON Serious Mass 5.44 KG
115.00  M
Satıcı : Whey
ON Serious Mass 2.7 KG
75.00  M
Satıcı : Whey
-15%Endirim
ON Pro Gainer 4.6 kg
189.00  M160.00  M
Satıcı : Whey
ON Creatine 100 capsul
29.00  M
Satıcı : Whey
ON Creatine Powder 600 g
43.00  M
Satıcı : Whey
ON Creatine Powder 150 gr
22.00  M
Satıcı : Whey
-14%Endirim
ON Creatine Powder 150 g
22.00  M19.00  M
Satıcı : Whey
ON ZMA 90 capsul
45.00  M
Satıcı : Whey
ON Oats & Whey Flapjacks
5.00  M
Satıcı : Whey
ON Oats & Whey Flapjacks
5.00  M
Satıcı : Whey
ON Opti Bar
5.00  M
Satıcı : Whey
ON Cake Bites
6.00  M
Satıcı : Whey
Protein Almonds Optimum Nutrition
6.00  M
Satıcı : Whey
ON Whey Gold Standard 908 g
65.00  M
Satıcı : Whey
-6%Endirim
ON Whey Performance 1.95 kg
105.00  M99.00  M
Daha çox göstər

Göstərilib: 24 Toplam: 42

 ƏvvəlSonra 
Məhsul : 42    Səhifə : 2    

idman qidalari

idman qidalari

Son illərdə idman qidalari fitneslə fəal şəkildə məşğul olan bir çox insanlar arasında məhşurlaşıb.  İdman qidalarının düzgün qəbul edilməsi və ciddi yanaşma müsbət nəticələri verir.

Birincisi, bir sualla cavab vermək lazımdır: idman qidalari nədir?

İdman qidalanması altında fiziki gücdən sonra bədənin qüvvəsini bərpa etmək üçün lazım olan qida maddələrinin konsentratları nəzərdə tutulur. Bu qidalarda zülallar, yağlar, karbohidratlar ehtiva edir və tez bir zamanda orqanizmdə həll olur.

Çox vaxt insanlar idman qidasını steroidlərlə səhv salırlar. Buna baxmayaraq, onların heç bir əlaqəsi olmadığını qeyd etmək lazımdır. İdman qidalanması, hər şeydən əvvəl, qidadır. Bədənin məşqdən sonra bərpası üçün protein qəbul etmək daha yaxşıdır. Bunlar bir çox protein ehtiva edən idman qidalari məhsuludur. Məlum olduğu kimi, əzələ kütləsi və bədən formasının əsas qurucusu proteindir.

Qeyner zülalları, kompleks karbohidratları, vitaminləri, yağ turşuları, kreatin və mineralları ehtiva edir. Qeynerlərin işi əzələ kütləsini maksimum dərəcədə artırmaqdır, buna görə də bu qarışıqları arıq insanlara qəbul etmək daha yaxşıdır.

Amin turşuları zülalın tərkibindədir. Sağlam amin turşuları sayəsində fitness ilə məşğul olan bir şəxsin vücudu daha tez bərpa olur, sağlamlığı yaxşılaşır, maddələr mübadiləsi sürətlənir və piyin əriməsini stimullaşır.

BCAA üç amin turşusu - leysin, izoleysin və valinin qarışığıdır. Sağlamlıq üçün faydalıdır və heç bir yan təsiri yoxdur. Bu həblər tarazlaşdırılmış şəkildə qidalana bilməyən insanlar üçün nəzərdə tutulub. Bu preparatlar yalnız insan orqanizminə gərəkli olan maddələrdən ibarətdir.

Bu dərmanların gündə 3 dəfədən çox istifadə edilməməsi tövsiyə olunur.

Lakin bu preparatlarla qidanızı tamamilə əvəzləmək olmaz.

Sizə fitway məhsulları ilə tanış olmağı məsləhət edirik. Həmçinin saytımızın digər məhsullarına nəzər yetirməyi unutmayın. Məsələn, Çay, Kofe, Kakao.