Səbət boşdur
Fraser Smith - Guclu Beyin
Gece yarısından sabah altıya kadar kablolu televizyonu her hangi bir saatte açın ve vücudun daha iyi işlev görmesini sağlayacak teşvik edici pek çok egzersiz sistemleri programları göreceksiniz. Pek çok topluluğun içinde dolaştığınızda en azından birkaç tane fitnes, yoga sanatları merkezlerine rastlamanız mümkündür. Bu çok iyidir, çünkü vücut hareket ve egzersiz ister. Ama biz yaşlandıkça, vücutlarımızın kullanılmak, gerdirilmek ve güçlendirilmek ihtiyacı duyan bir başka kısmı bulunmaktadır; beyinlerimiz, hatıralarımızı ve düşüncelerimizi barındıran ve vücutlarımızı kontrol eden kısım. Biz çoğunlukla beyinlerimizin işlev ve güvenilirliğini garantiymiş gibi kabul ederiz veya onun yaşlanınca kolayca takatten düşmemesini bekleriz. Bu bir hatadır, çünkü bilişsel beceriler (düşünme ve beyin işlevi) başlığı altında değerlendirilen deneyim ve şekillenme bilimi beynin çalışmaya net bir şekilde cevap verdiğini ortaya koymuştur. Beyni eğitmek onun işlevlerinde değişikliklere neden olmaktadır.Rəy yoxdur