Menu

Toyuq (31 Məhsul)

Mercan Toyuq Bud Butulka Kg
4.85  M
Siyezen Toyuq Bud Kg
4.10  M
Seba Toyuq Ciyer Kg
4.25  M
Seba Toyuq Bud Butulka Kg
5.45  M
Tamli Toyuq Kg
4.60  M
Seba Toyuq Qanad Kg
4.75  M
Mercan Toyuq Donmus Paket Kg
4.30  M
Seba Toyuq Teze Aciq Kg
3.65  M
Seba Toyuq Petenek Kg
4.10  M
Hicaz Toyuq Tarelka KgEndirim 8%
4.50  M4.15  M
Siyezen Toyuq Paket Kg
3.90  M
Tamli Toyuq Paket Kg
4.40  M
Siyezen Toyuq File Kg
6.90  M
Et.Kend Colpasi Eded
4.20  M
Katkut Toyuq Filesi Kg
6.10  M
Seba Toyuq Bud Dibi Kg
5.10  M
Seba Toyuq Kg
4.90  M
Seba Toyuq Qosa Kg
4.90  M
Seba Toyuq Teze Paket Kg
4.25  M
Seba Toyuq Dogranmis Kg
4.90  M
Sefa Toyuq File Kq
7.10  M
Siyezen Toyuq Qanad Kg
4.10  M
Tamli Toyuq Qanad Kg
4.15  M
Daha çox göstər

Göstərilib: 24 Toplam: 31

 ƏvvəlSonra 
Məhsul : 31    Səhifə : 2    

Toyuq əti hər kəsin sevimlisi olduğu qədər protein baxımından da zəngin qida məhsuludur. Tərkibindəki vitamin və minerallar da ən az proteinlər qədərdir və insan sağlamlığı üçün xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Bu xüsusiyyətləri ilə toyuq əti çəki itirməyə, xolestrin və təzyiqi nəzarətdə saxlamağa yardımcı olur. Həmçinin bəzi mənbələrdə toyuq ətinin xərçəng riskini də azaltdığı göstərilir. Toyuq əti C, B qrupu, A, E, D və K vitamin ehtiva edir. Həmçinin 100 qr toyuq ətinin tərkibində 215 kcal protein,n 18 qr yağ, 4 qr xolestrin, 75 mlg kalsum, 11 mlg dəmir, 0.9 mlg magnesium, 200 mlg fosfot, 147 mlg potassium, 189 mlg sodium, 70 mlg sink vardır.

Toyuq ətinin faydaları nələrdir? Qırmızı ətə nəzərən daha asan həzmedilən və yağ faizi daha az olan toyuq ətinin insan orqanizmasına xeyirləri saymaqla bitməz. Əvvəla onu qeyd edək ki, toyuq əti artıq çəkidən azad olmaq üçün ən yaxşı üsuldur. Çəki itirməkdə böyük rol oynayan protein toyuq ətinin tərkibində yüksək miqdarda vardır. Aparılan araşdırmalara əsasən toyuq əti artıq çəkidən azad olmağa kömək edir.

Toyuq əti təzyiqi normada saxlayır. Yağlılığının az olması toyuq ətinin təzyiqimizin dostu olmasını təmin edib. Aparılan araşdırmalara görə, toyuq əti hipertonik xəstələrdə müsbət dəyişikliklərə gətirib çıxarıb. Təbii ki bu tip xəstələr toyuqu daha çox suda bişirərək istehlak etsələr daha yararlı olacaq.

 Xolestrini aşağı salır. Qırmızı ıətə nəzərən daha az miqdarda doymuş yağ ehtiva edən toyuq ətinin xolestrin səviyyəsi də olduqca aşağıdır. Buna görə də toyuq əti qanda pis xolestrinin artmasına imkan vermir. Beləliklə, ürək xəstəliklərinin də qarşısını alan toyuq əti ürək qan damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün ideal qidadır.