Ayça Kaya - Sayarak mutfakta zayıfla

Ayça Kaya - Sayarak mutfakta zayıfla

9.00  
timyay176
121017-27654
Zəng et
Məhsula baxış sayı:  1481

Təsvir

Ayca Kaya - Sayarak mutfakta zayifla

Zayıflamaya hazır mısınız?

Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanın zamanı geldi artık!

Aynı şeyleri yiyeceğiz ama pişirdiğimiz bütün yemekleri "yağ yakan, tok tutan" öğünlere dönüştüreceğiz! "Sayarak Zayıfla" sisteminden yola çıkarak kalorisi azaltılmış tariflerle fazla kilolara veda edeceğiz. Pişirme yöntemlerinde ve kullandığımız malzemelerde çok küçük değişiklikler yaparak hem daha az acıkacağız hem de daha sağlıklı besleneceğiz.

Sayarak Zayıfla Mutfakta tarifleriyle istediğiniz kiloya ulaşmak hayal değil artık. Bu sistemde mantıdan pilava, patatesten tatlıya her şeyi yemek serbest!

Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!
(Tanıtım Bülteninden)

Xüsusiyyətlər

Kitab

Dil:
Türkcə
Müəllif:
  • Ayça Kaya
Nəşriyyat:
  • Timaş Yayınları

Kateqoriyaları

Rəylər

Rəy yoxdur