Menu
Creatine Monohydrate (300 g)

Creatine Monohydrate (300 g)

Amix Baku
20.00  M
051018-40141
Proteinshop
Mağazanın bütün məhsulları
Mağazanı dəyərləndir  
%
Dəyərləndir

Nömrəni göstər
Məhsula baxış sayı:  568

Təsvir

Creatine Monohydrate (300 g)

Creatine Monohydrate – sirr deyil ki, ən çox tanınan idman qidalarından biridir.  Kreatin monohidrat hüceyrələr üçün enerji mənbəyi olan kreatin fosfatın yaranmasında əsas tikinti materialı kimi iştirak edir. Bundan əlavə, kreatin yüksək intensivli məşqlər zamanı qısa müddət ərzində fiziki performansı artırır. Faydalı effekti gündəlik 3 qramlıq dozadan başlayaraq əldə edilir.

 

İlk 5 gün ərzində (yükləmə fazası) məsləhət görülən doza:  Günə 15 qram. Gün ərzində 5 qram (1 ölçü qaşığı) olmaqla 3 dəfə qəbul edin.

Sonrakı period (qüvvədə saxlama fazası) ərzində məsləhət görülən doza: Gündəlik 5 qram (1 ölçü qaşığı), məşqdən əvvəl.

 

İstifadə qaydası: 1 ölçü qaşığı (5 qram) maddəni 200-300 ml su və ya təbii şirə ilə qarışdırın. Məşqdən təxmini 30-60 dəqiqə öncə qəbul edin. Kreatin monohidrat istifadə edən atletlər nəzərə almalıdırlar ki, gün ərzində ən azı 2 litr su içməlidirlər.

Xüsusiyyətlər

İstifadə məqsədi:
  • Dözümlülük
  • Güc
İdman növü:
  • Boks
  • Fitnes
  • Gimnastika
  • Güləş

Ümumi məlumatlar

Brend:
Amix
Çəki (kq):
0.3

Kateqoriyaları

Rəylər

Rəy yoxdur

Digər təkliflər